يوسف القناعي: المشاركون في «اخسر 7 كيلو» فقدوا 33 كلغ خلال أسبوعين

اقام المشروع الشبابي «آيم سترونغ» الذي يهدف الى تعزيز قدرات المجتمع البدنية والذهنية ومساعدة افراده في تحقيق اهدافهم ومساعيهم في الحياة وبمشاركة مستشفى دار الشفاء - اليوم الثاني من برنامج «اخسر 7 كيلو» وهو برنامج صحي يساعد في تعزيز حياة المشتركين وتحويلها الى حياة اكثر صحة واشراقا، ويشرف على البرنامج العديد من الاخصائيين الغذائيين هم د.عبدالله المطوع بالاضافة الى المدرب الرياضي يوسف القناعي واخصائيتي التغذية دلال النخيلان وسارة الكندري بالاشتراك ايضا مع د.ياسمين عبدالغفور.   ويهدف البرنامج الى تغيير حياة المشترك من خلال التوعية الغذائية الصحية السليمة التي تعتمد في اسلوبها على البساطة والسلاسة، بحيث يمكن لأي شخص ان يتبعها دون صعوبة في التأقلم. ويتكون البرنامج من مجموعة من المحاضرات وورش العمل والجلسات الاستشارية التي يتخللها النصائح والمراقبة العامة بالاضافة الى قياس دوري لاوزان المشتركين ومراقبة صحتهم العامة. وافاد يوسف القناعي بمناسبة انطلاق المحاضرة الثانية بأن المشاركين خضعوا لعملية قياس لاوزانهم فتبين فقدانهم 33 كيلوغراما، وقد تم تقديم محاضرة للمشتركين القتها دلال النخيلان عن كيفية التعرف على محتويات الطعام الواجب تناوله قبل الشراء والتناول. كما القى د.عبدالله المطوع محاضرته التي تضمنت بعض الحقائق والشائعات المنتشرة في عالم الصحة وتخفيف الوزن. والقى القناعي كلمة قال فيها: ان خسارة 33 كيلوغراما من اوزان المشاركين تعني تقدمهم وتجاوبهم مع الافكار المطروحة وتحقيق الاهداف المرجوة من هذه الدورة، مشيرا الى ان خسارة هذا الوزن وخلال اسبوعين فقط تساهم في تشجيع الجميع للوصول الى نتائج افضل خلال الفترة المتبقية. واختتم القناعي قائلا: ان هذه المحاضرة ما هي الا متابعة للانجازات التي تحققت في منتصف الدورة وما سيتم العمل به خلال المرحلة المقبلة سيكون افضل وانجح.