حنان عبد المعبود
كشفت مديرة ادارة تعزيز الصحة د.عبير البحوه أن حوالي مليوني حالة وفاة سنويا يمكن أن تعزى أسبابها الرئيسية إلى انعدام النشاط البدني، مؤكدة أن من الأسباب الدفينة التي تؤدي إلى المرض، والعجز والوفاة، هي قلة الحركة. وقالت في كلمة لها خلال الاحتفال بيوم الصحة والحركة أمس في نادي الكويت الرياضي للمعاقين: «ان النتائج الأولية لدراسة أجرتها المنظمة حول عوامل الاختطار (احتمالات التعرض للخطر)، تشير إلى أن نمط الحياة المتسم بقلة الحركة من أحد الأسباب العشرة الرئيسية للوفاة والعجز في العالم. ويزيد انعدام النشاط البدني جميع أسباب الوفاة، كما يضاعف احتمالات التعرض لخطر الإصابة بالمرض القلبي الوعائي، والنمط الثاني من مرض السكري، والسمنة. كما يزيد من احتمالات التعرض لخطر الإصابة بأمراض سرطان القولون والثدي، وضغط الدم المرتفع، والاضطرابات الشحمية، وتخلخل العظام، والاكتئاب، والقلق. وذكرت ان ممارسة الحركة تؤدي إلى خفض نسب الإصابة بأمراض القلب والسكري وأمراض السمنة 50%.