مستشفى الراشد يقدم نصائح لتجنب الأمراض الجلدية في الصيف

الأمراض الجلدية تعد الأكثر انتشارا في فصل الصيف وهنالك أمراض جلدية تظهر في فصول أخرى، ومن منطلق هذا اشار مستشفى الراشد (الرائد الاول لرعاية العائلة) الى ضرورة الاهتمام بالأمراض الجلدية في الصيف لكونها أكثر الأمراض انتشارا في فصل الصيف ومنها ـ الحساسية الضوئية وحروق الشمس على الشواطئ والتهابات الثنايا والعدوى الفطرية بسبب المشاكل الناتجة عن أحواض السباحة والشواطئ مثل التهابات الكلور. ومن المعروف ان الامراض الجلدية التي تحدث في فصل الشتاء هي: التهاب الجلدي الدهني مثل حب الشباب، قشور الرأس والصدفية عند كبار السن. خطورة اشعة الشمس: تؤدي أشعة الشمس في أوقات الذروة (من العاشرة صباحا الى الرابعة عصرا) الى حدوث الحساسية الضوئية والطفح الحراري بالإضافة الى تنشيط الأمراض الجلدية التي تشتد حدتها بأشعة الشمس مثل: الذئبة الحمراء والوردية والحساسية الناتجة من العطور بعد التعرض لأشعة الشمس.ويمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تكون ذات تأثير مباشر بمفردها، كما يمكن أن تتفاعل مع بقايا مواد كيميائية على سطح الجلد مثل العطور والصابون وبقايا المنظفات في الملابس وعندئذ تتكون مواد نشطة تسبب التهاب الجلد. الأكثر عرضة للإصابة: هناك استعداد وراثي لبعض الأمراض الجلدية وخاصة أمراض الحساسية الوراثية وأمراض قصور الدورة الدموية الطرفية بالإضافة الى الأمراض التي تحملها الجينات الوراثية وخاصة البهاق والصدفية. كريمات الوقاية: بالنسبة الى كريمات الوقاية من الشمس فإنها تفيد في حالة واحدة وهي الوقاية من الأمراض التي تنتج من أشعة الشمس أو تشتد حدتها بها ولكن لابد أن يكون استخدام هذه الدهانات بطريقة صحيحة حيث تدهن بكمية كافية قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة ويتكرر استخدامها كل ساعتين. نصائح طبية: في فصل الصيف ينصح باستخدام الملابس القطنية البيضاء وتجنب أنواع الصابون القلوية وخاصة المعطرة وتجنب أشعة الشمس في أوقات الذروة (10 صباحا ـ 4 مساء) ويجب أن يعلم الآباء أن أشعة الشمس فوق البنفسجية تستطيع اختراق سطح الماء لعمق 60سم، بمعنى أنه لا امان للأطفال الذين يقضون ساعات طويلة بالماء حتى ولو كانت أجسامهم مغمورة داخل الماء. لأن ذلك لا يحميهم من آثار التعرض لأشعة الشمس كما لو كانوا فوق سطح الماء. وذلك يؤكد ضرورة الالتزام بتجنب أوقات الذروة عند التعرض لأشعة الشمس. ايضا تجنب مستحضرات التجميل على المناطق المكشوفة من الجلد بقدر الامكان لأن الحساسية التلامسية تتولد من أي مادة ولا يمكن التأكد من أن الشخص حساس من المادة إلا بعد التجربة. وبالنسبة للأطفال: يجب ألا يستسلم الآباء لرغبة الطفل في قضاء اليوم كاملا في حمام السباحة أو على شاطئ البحر أو داخل الماء لأنه يتلقى جرعة مضاعفة من الاشعاع من الشمس مباشرة واشعاع منعكس من على سطح الماء ومن سطح رمال الشاطئ على جسده مما يسبب رصيدا تراكميا من الاشعاع المدمر للمادة الوراثية في الخلايا والتي قد يحولها بعد سنوات طويلة الى خلايا سرطانية بالجلد. دعي بشرتك نقية ونضرة ليس في الصيف فقط ولكن إلى الأبد إذا كنت شابة في سن العشرين أو مرحلة الثلاثينيات من العمر أو في عمر الأربعين أو مرحلة النضج والانطلاق بسن الخمسين أو الستين فأنت في كل مراحل العمر محتاجة لطريقة خاصة للعناية ببشرتك يجب اتباعها للحفاظ على صحة ونضارة وجمال البشرة وليست العناية فقط في المنظف والمرطب والمقشر والكريمات المرممة والمقاومة للشيخوخة بل أيضا الاهتمام بالنوم والغذاء المتوازن والماء الكافي حسب كل عمر. لذا اهتم مستشفى الراشد (الرائد الأول لرعاية العائلة) اهتماما كبيرا ببشرتك وطرق الوقاية والحماية وأيضا بالجسم والجلد ودعا إلى: العناية الخاصة بالوجه: تنظيف البشرة بعمق مع استخدام احدث ما توصل اليه علم التجميل من ماسكات وذلك لإعادة الحيوية والنضارة للبشرة وأيضا العلاج من خلال التقشير الكريستالي للبشرة والذي يساعد على تنظيف المسامات الجلدية وإزالة الجلد الميت من البشرة و التقليل من التجاعيد الجلدية والخطوط البيضاء التي تنتج عن الحمل ما يعطي منظرا ناعما وبراقا للجلد. علاج تجديد البشرة «للبشرة المنهكة»: ينصح بهذا النوع من العلاج للبشرة المنهكة، الجافة ذات الخلايا ظاهرة التلف فقط ويجب وقايتها من أشعة الشمس واستخدام الكريمات الواقية والملائمة لها. العلاج السريع للبشرة: انه علاج لتغذية البشرة ويكون مثاليا عندما تحتاج بشرتك لترميم سريع ويوازن هذا العلاج حالة الجلد أثناء تحويله من جلد ذي مظهر منهك إلى آخر يشع حيوية ونضارة. العلاج المكثف (يوصى به لمن تخطى سن الأربعين): يقوم هذا العلاج بإصلاح البشرة وتنشيطها وتنعيمها وإزالة التجاعيد وذلك باستخدام منتجات عالية الجودة. تدليك لشد الجلد: يؤدي هذا النوع لتنشيط وتحسين حالة أنسجة الجلد والعضلات وبالتالي يزيد من مرونة الجلد وكذلك فان الخضوع المستمر والمنتظم لهذا المساج يزيد من معدل شد الجلد والتخلص من الترهلات. مساج التنحيف لتقليل السيليوليت وعلامات التشقق بالجلد الناتجة عن زيادة الوزن كما انه يساعد على إنقاص الوزن. المساج التايلندي لاسترخاء الجسم وإنقاص الوزن حيث يعمل على تطوير وتحسين استهلاك الجسم للطاقة الكامنة به. العناية بالجسد: من أول جلسة علاجية ستشعرين ببشرة انعم وأجمل وانتعاش داخلي وخارجي مع الكريمات الخاصة والمزودة بعطور رائعة، كل ذلك بالإضافة إلى التأثير المريح للمساج اليدوي لمدة 20 دقيقة والذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية الأنسجة والعضلات. برنامج النحافة: ويتضمن 3 مراحل تستغرق كل منها 75 دقيقة،و التأثير الرائع لمستحضر التنحيف والممزوج مع العديد من الفيتامينات يضفى على البشرة الشعور الفوري بالنعومة، وبرنامج النحافة يعالج التجاعيد العميقة ويزيل الدهون الزائدة حيث يصبح شكلك أكثر نحافة مع تناقص ملحوظ في الأماكن المنحنية ليعطي بشرة ذات مظهر مشدود وناعم وقوي بتأثير سريع وملحوظ.