المهنا: النمط الصحي للحياة هو الأساس للوقاية من أمراض السرطان

  حنان عبد المعبود أكد الفريق متقاعد محافظ العاصمة ثابت المهنا أن النمط الصحي للحياة والتغذية السليمة الأساس للوقاية من أمراض السرطان بشكل عام وسرطان القولون والمستقيم بشكل خاص، والكثير من الأمراض الأخرى، وان الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كل العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجسم. جاء ذلك ضمن كلمة للمهنا ألقاها خلال ندوة جماهيرية أمس عن النمط الصحي للحياة للوقاية من سرطان القولون والمستقيم تحت عنوان «أنعش حياتك» وضمن أنشطة الحملة الوطنية للتوعية بمرض السرطان (كان)، وبحضور مختار منطقة اليرموك المختار عبدالعزيز المشاري، مشيرا الى ان معظم الدراسات أظهرت ان الخضراوات والفاكهة بشكل عام، تساعد على التقليل من اصابة الانسان بسرطان القولون، داعيا الى ضرورة اتباع نمط صحي للغذاء والابتعاد قدر الإمكان عن تناول الأطعمة الدسمة، منتقدا في الوقت ذاته الثقافة الغذائية الكويتية التي تعتمد على تناول الاطعمة الدسمة ليس فقط في المناسبات الاجتماعية المختلفة وانما طوال ايام العام. من جانبه، اعرب المختار عبدالعزيز المشاري عن سعادته بمشاركة منطقة اليرموك في حملة تبني نمط صحي للحياة للتوعية من سرطان القولون والمستقيم، التي تنظمها الحملة الوطنية للتوعية بمرض السرطان (كان) على مدى شهري نوفمبر وديسمبر المقبل تحت شعار «انعش حياتك - نوع غذاءك - زد خطواتك» وتختص فيها منطقة اليرموك بالعديد من الانشطة والفعاليات التوعوية المختلفة ومن ضمنها هذه المحاضرة. واكد المختار تجاوب اهالي المنطقة مع الأنشطة والفعاليات التي تقدمها الحملة، والإقبال المستمر على المشاركة في مسابقة التحفيز على تبني نمط صحي للحياة بشقية «التغذية السليمة والنشاط البدني» والتي انطلقت بتاريخ 27 اكتوبر الماضي بمركز اليرموك التخصصي، وتعتمد على أخذ قياسات الوزن والطول والجهد للمتسابقين، مرتين، الاولى في بداية الحملة والثانية في نهايتها، على ان يلتزموا بتغيير نظامهم الغذائي من خلال مراجعة عيادة التغذية في منطقة اليرموك، ومن خلال القياسات سيتضح مدى التزامهم باتباع النمط الصحي للحياة والفوز بجوائز المسابقة. الجدير بالذكر أن المحاضرة شارك فيها مجموعة متميزة من المحاضرين المتخصصين في التغذية السليمة والنشاط البدني، من بينهم أخصائي التغذية علي الصراف، وسارة الكندري، وأخصائي العلاج الطبيعي محمد الدوسري وحصة الغملاس، وفي الختام تم توجيه الدعوة الى الحضور للمشاركة في ماراثون المشي، والذي سيقام في الثالثة والنصف عصر السبت الموافق 29 نوفمبر، بممشى منطقة اليرموك تحت رعاية رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للشباب والرياضة الشيخ احمد المنصور الصباح.