Note: English translation is not 100% accurate
حقائق x دقائق
الكمثرى والجوز يجلبان السعادة
15 سبتمبر 2015
المصدر : الأنباء
أثبتت إحدى الدراسات الطبية الحديثة ان هناك بعض الأطعمة تساعد على التفكير الإيجابي.. ومن ثم الشعور بالسعادة، وذلك لاحتوائها على عناصر يحتاجها الجسم خاصة في فصل الشتاء مثل الكمثرى والجوز.. فالكمثرى تحتوي على الفسفور والزنك.. ومن ثم تحسين سريان معدل السكر في الدم فتشعر بالسعادة.. أما الجوز فهو غني بمادة «الأوميغا 3» والزنك.. الذي يعمل على تنشيط الذاكرة والإحساس بالراحة والمرح.(من كتاب: حقائق x دقائق لإبراهيم مرزوق)