كيف تغير ردود أفعالك تجاه الأحداث التي حولكاكتشف الكاتب ستيفن كوفي قاعدة اسمها قاعدة 90/10 لتغير أسلوب ردود أفعالك وأساس تلك القاعدة يعتمد على أن 10% من أحداث حياتك خارجة عن إرادتك، 90% من احداث حياتك تعتمد على ردود أفعالك.
وخلاصة تلك النظرية التي أعجبتني أن 10% من الأحداث لا سيطرة لنا عليها والباقي ما هو إلا ردود أفعالنا على ذلك، وضرب مثلا على ذلك في حياتنا اليومية، فتخيل انك في الصباح تتناول وجبة الإفطار مع زوجتك او ابنك او ابنتك، وفجأة سقط فنجان القهوة او الشاي على ملابسك.
ما حدث ما هو إلا 10% من إرادتك، أما ردود افعالك والتي ستؤثر على بقية يومك وحياتك فهي تمثل 90% فعليك التريث قليلا ولنكمل المثل ونتعرف على النتائج المترتبة على الحدث:
إذا قمت بتوبيخ ابنتك مثلا على ما فعلت من اسقاطها فنجان القهوة او الشاي على ملابسك، ستبكي الصغيرة وقد تنتقد زوجتك انها تركت الطفلة دون رعاية حتى فعلت ما فعلت، ثم تقوم لتغير ملابسك بعد ما حدث، وقد تأخرت عن موعد العمل، وكذلك زوجتك وطفلتك التي لم تلحق بسيارة المدرسة، وتضطر إلى توصيلها الى مدرستها وأنت تسرع بسيارتك فترتكب مخالفة مرورية لسرعتك وكسرك الاشارة.
هكذا بدأ يومك حيث تذهب للعمل متأخرا ثم تعود للمنزل ومازال الوضع متكررا.
والسؤال: لماذا حدث ذلك اي تلك النتائج التي حدثت؟
وهل لأن السبب فنجان القهوة او الشاي او خطأ طفلتك او ضابط المرور الذي حرر لك مخالفة ام انك انت السبب؟
الجواب: ان سقوط فنجان القهوة او الشاي لا دخل لك فيه، ولكن رد فعلك في الثواني الخمس التي تلتها هي التي احدثت تلك الأفعال، فلو تقبلت ما حدث من طفلتك بهدوء أعصاب وابتسمت لها وقمت على الفور بتغيير ملابسك، فإنك لن تتأخر عن عملك ولن تتأخر طفلتك عن مدرستها وكذلك زوجتك وسيمر الحادث على خير.
وهكذا يكون تصرفك وردود أفعالك على ما يحدث لك في حياتك اليومية، فطبقها وستعرف نتائجها الإيجابية.
من كتاب: الكشكول صندوق المعرفة ـ منصور عبدالحكيم