نصائح للعناية بالأظافر الضعيفة

الجمال العصري يؤكد أن الإطلالة المتميزة تعني الاهتمام بكل تفاصيل الجمال، من الرأس وحتى القدمين، لذا اهتم خبراء الجمال بوضع البرامج وطرح المستحضرات التي تعتني بجمال المرأة، لتتألق وتزداد سحرا وجاذبية. ولعل أبزر اهتمامات المرأة تكون في اليدين وخاصة الأظافر، لذلك لابد من الاهتمام بالأظافر بشكل كبير، حيث ان اهمية منظر اليد وبالذات الاظافر تعطي فكرة عامة وسريعة عن الفتاة من اول نظرة. ولكن هناك ممن يعانون من الأظافر الضعيفة، وللأخوات اللواتي يرغبن في التخلص من هذه المشكلة يمكن قراءة النصائح التالية: ٭ تقوية الاظافر تتم بالاكثار من الاطعمة الغنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وفيتامين B مثل الكبدة والسبانخ والثوم والبيض والزبادي ولوز سي فود والموالح ومنتجات الالبان والبروكلي والمكسرات. ٭ قص الاظافر بعد الحمام ولكن ليس بشكل بيضاوي ولكن بشكل مستطيل او مربع يسهم في تقوية الاظافر. ٭ حافظي على استخدام كريم اليد لترطيب الاظافر يوميا للحفاظ عليها رطبة لان جفاف الاظافر يؤدي الى تشقق الاظافر وسهولة تكسرها. ٭ ارتدي قفازات عند التعامل مع المياه وعند استخدام المنظفات بجميع انواعها لأنها العدو الاول للاظافر حيث تجعلها جافة وبالتالي تزيد من قابلية الاظافر للكسر. ٭ يستحسن استخدام الأسيتون الخالي من مادة الأسيتون لأن الأسيتون العادي يجفف الأظافر وبالتالي تجف المواد المرطبة والدهون اللاصقة للطبقات وبالتالي تضعف الأظافر. ٭ عمل فترة راحة للأظافر من طلاء الأظافر ولو ليوم في الاسبوع وتفضل فترة أطول. ٭ عدم الإفراد في العناية بالاظافر فلا تبرد الاظافر بشكل يومي ويكفي بردها مرة واحدة اسبوعيا.