ندى أبونصر
أكدت الهيئة العامة للغذاء والتغذية أهمية تبني نمط حياة صحي ومتوازن تزامنا مع شهر أكتوبر للتوعية بسرطان الثدي، مشيرة إلى أن تعزيز الوعي الصحي يعد من الركائز الأساسية للحفاظ على الصحة العامة وتحسين جودة الحياة.
وأوضحت الهيئة أن اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، تمثل خطوات مهمة لدعم الصحة والوقاية من العديد من الأمراض، مؤكدة أهمية ترسيخ هذه الممارسات كجزء من السلوك اليومي للأفراد. وأضافت أن شهر التوعية بسرطان الثدي يشكل فرصة لتعزيز الثقافة الصحية، وتسليط الضوء على أهمية الوقاية والكشف المبكر، إلى جانب تشجيع أفراد المجتمع على اتخاذ خيارات صحية تسهم في رفع مستوى جودة الحياة.
وشددت الهيئة على أن تبني العادات الصحية الإيجابية يبدأ بخطوات بسيطة يمكن أن تحدث فرقا كبيرا على المدى البعيد، مجددة دعوتها للجميع إلى الاهتمام بصحتهم وجعل السلوك الصحي أسلوب حياة مستداما.
واختتمت الهيئة رسالتها بشعار: «خطوات بسيطة اليوم.. لصحة أفضل كل يوم».