المتلقم: أشعة الشمس المباشرة خلال الظهيرة تسبب جفاف وتلف البشرة

حنان عبدالمعبود أكد الصيدلي في مركز اسعد الحمد للأمراض الجلدية نهار المتلقم أن أشعة الشمس المباشرة وحرارتها خاصة في فترة الظهيرة تسبب جفاف وتلف البشرة، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية على إتلاف أنسجة الجلد، إذ يتراوح التلف من الجفاف وتفاقم أمراض الحساسية الى الإصابة بسرطان الجلد. وأضاف في تصريح صحافي امس: انها تؤدي أيضا إلى إثارة أمراض الحساسية مثل الاكزيما الموضعية والبهاق والصدفية بأنواعها وزيادة صبغة الجلد ومرض الوردية. ونصح المتلقم المواطنين والمقيمين مراعاة الحفاظ على رطوبة البشرة طوال فترة النهار وخاصة فترة الظهيرة باستخدام الكريمات المرطبة والمستحضرات الواقية من أشعة الشمس فوق البنفسجية والتي يتراوح مستوى الحماية بها ما بين 100 و30 SPF لضمان حماية كافية على مدار اليوم حيث يجب ان تستخدم كل ساعتين او أربع ساعات ويكون قبل التعرض لأشعة الشمس بربع ساعة. وبين أنه من النصائح أيضا للوقاية من مخاطر أشعة الشمس الإكثار من السوائل للمحافظة على رطوبة أنسجة البشرة واستخدام المظلات والقبعات والنظارات الشمسية أثناء الخروج من المنزل، كما أنه يفضل تجنب استخدام الماء الذي تزيد درجة حرارته عن درجة حرارة الجسم لان ذلك يؤدي الى تبخر الماء من الجسم وبالتالي حدوث جفاف بالبشرة. ونبه أن ما سبق ذكره لا يلغي أهمية التعرض لأشعة الشمس ودورها في المحافظة على نسبة فيتامين «د» في الجسم وخاصة في فترات الصباح الباكر وفترة ما قبل الغروب لأنها تكون الأفضل لاكتساب فيتامين «د» من أشعة الشمس.