العبد الغني: الصيام يساعد الجسم على أداء وظائفه الحيوية بكفاءة

حنان عبدالمعبود أقامت لجنة تعزيز الصحة بمنطقة حولي الصحية يوما توعويا بمستشفى مبارك الكبير تحت شعار «مع الصيام ـ الصحة تمام» تحت رعاية وحضور مدير المنطقة د.خالد العبدالغني، وذلك للتوعية بأهمية وفوائد الصيام في شهر رمضان، وتقديم النصائح بطريقة الصيام السليمة، وذلك بحضور مدير المستشفى د.حسن الدوسري، ونخبة من الأطباء والعاملين في المستشفى. من جانبه، قال مدير منطقة حولي الصحية د.خالد العبد الغني «رؤيتنا اليوم تتمثل في تسليط الضوء على أهم البرامج التي يجب تقديمها للمرضى والمراجعين في شهر رمضان المبارك من نصائح وإرشادات صحية واجتماعية ونفسية سواء كانوا أفرادا أو جماعات بهدف تطبيق شعار اليوم وهو« مع الصيام ـ الصحة تمام » للاستفادة من هذه الخدمات، موضحا أنه من خلال هذا الشعار فإن الطب الحديث أثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة، كما انه ضروري لصحة الإنسان كالأكل والتنفس والحركة والرياضة، مشيرا إلى ان الصيام له دور كبير في خفض مخاطر الإصابة لبعض الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والشرايين. وأضاف العبد الغني: «ان الصوم الصحي يساعد الفرد على تحسين الصحة الجسمانية والنفسية، لأنه يعمل على زيادة كفاءة الجهاز الليمفاوي في تخليص الجسم من السموم وينشط من عمل الدورة الدموية، كما أن فوائده لا تقتصر على محاربة الأمراض المزمنة بل تتعدى إلى إبطاء زحف الشيخوخة على خلايا الدماغ حيث أظهرت الدراسات العلمية ان الصوم المتقطع له فاعلية في تأخير هرم الخلايا الدماغية»، مشيرا إلى ان الصيام يطهر النفس ويزكيها، كما أنه وقاية للعديد من الأمراض بدون عقاقير أو أدوية، مشدد على ضرورة استشارة المرضى للطبيب المختص قبل البدء في الصيام لتقييم الحالة الصحية ومعرفة المعايير الطبية والإرشادات التي يجب أن يتبعوها، مشيدا بدور لجنة تعزيز الصحة بالمنطقة في إقامة هذه البرامج الصحية، وحث الجميع على أهميه التفاعل مع هذا اليوم التوعوي وتشجيع الأفراد على مراجعة الأطباء للاستفسار عن أي أسئلة صحية. من جانبه، قال مدير مستشفى مبارك حسن الدوسري، ان الصحة تاج على رؤوس الأصحاء ونعمة وهبها الله عز وجل لسائر البشر، لكي يتمتعوا بحياتهم على أكمل وجه، لأنها تعتبر من أساسيات الحياة الطبيعية للفرد وأن رسالتنا هي ان يكون مجتمعنا واعيا ومثقفا ومشاركا فعالا، ومتبعا سلوكيات صحية وسليمة، وخاليا من الأمراض بمشاركة جميع القطاعات في المجتمع من خلال العمل بروح الفريق الواحد. وأضاف أنه انطلاقا من هذه الأمور فإن منطقة حولي الصحية وإدارة مستشفى مبارك الكبير تسعى دائما على دعم البرامج التوعوية للجنة تعزيز الصحة، وذلك من أجل حث الأفراد على تبني نمط حياة صحية سليمة وممارسات معتدلة لإحداث التغيرات اللازمة في السلوك والحد من انتشار الأمراض بكل أنواعها، وهذا هو الهدف الأساسي من أجل تحقيق افضل الخدمات الصحية المتميزة للمرضى والمراجعين في المستشفى وإسهاما في نشر الوعي الصحي بين أبناء الوطن.