العوضي: الخمول البدني يسبب 25% من سرطان القولون والمستقيم

 الخزعل: «الواكاثون» جزء من حملات مقبلة للتوعية بالنشاط البدني حنان عبدالمعبود بالتعاون مع الهيئة العامة للشباب والرياضة ممثلة بإدارة الرياضة للجميع، وفي إطار حملتها حول «تبني أسلوب حياة صحي بالتغذية والنشاط البدني للتوعية والوقاية من سرطان القولون والمستقيم»، دشنت الحملة الوطنية للتوعية بأمراض السرطان «كان» سباق واكاثون للمشي بممشى منطقة اليرموك أول من امس، تحت رعاية رئيس مجلس الإدارة المدير العام للهيئة العامة للشباب والرياضة الشيخ احمد المنصور وحضور نائب مدير عام الهيئة لشؤون الرياضة احمد الخزعل ومختار منطقة اليرموك عبدالعزيز المشاري. وثمن نائب مدير عام الهيئة لشؤون الرياضة احمد الخزعل المشاركة المميزة لأهالي منطقة اليرموك والمناطق الأخرى، من الجنسين ومن مختلف الأعمار في الواكاثون، مشيدا بالتعاون مع «كان»، وبالتنسيق مع مختارية منطقة اليرموك، مثنيا على جهود الحملة وإدارة الرياضة للجميع في إنجاح هذا الكرنفال الرياضي المهم، الذي عكس وعي المجتمع الكويتي بأهمية ممارسة الرياضة والمحافظة على صحة الفرد والأسرة والمجتمع، لافتا إلى ان إقامة الواكاثون جزء من فعاليات كثيرة مقبلة ستقوم الهيئة العامة بتقديمها، من بينها مهرجان الجهراء للمشي، والذي سيقام في منطقة الجهراء فبراير المقبل. من جانبها، اعتبرت أمين سر اللجنة التنفيذية بحملة كان والمشرفة على تنفيذ حملة التوعية بسرطان القولون والمستقيم د.ابتهال العوضي ان تنظيم حملة «كان» بالتعاون مع هيئة الشباب والرياضة ومنطقة اليرموك الصحية سباقا للمشي إنما يأتي من منطلق التشجيع على ممارسة النشاط البدني ضمن حملة النمط الصحي للحياة للوقاية من سرطان القولون والمستقيم التي تقيمها «كان» خلال شهري نوفمبر وديسمبر. وبينت العوضي ان الهدف من الواكاثون هو إيصال رسالة جماهيرية توعوية بأهمية ممارسة النشاط البدني، لاسيما ان الخمول البدني بحسب منظمة الصحة العالمية، قد يتسبب في الإصابة بما يقارب 25% من حالات سرطان القولون والمستقيم لذلك تشجع الحملة على ضرورة ممارسة النشاط البدني، وليس بالضرورة الرياضة والذهاب إلى الأندية. ونصحت العوضي بالمشي (متوسط الشدة) مدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا، من الممكن تقسيمها على ثلاث مرات خلال اليوم بمعدل 10 دقائق في كل مرة، بحسب توصيات منظمة الصحة العالمية.