ماذا تعرفين عن حب الشباب؟ - بقلم: د.محمد فتحي

بقلم: د.محمد فتحي - استشاري الأمراض الجلدية يعد حب الشباب من الامراض الجلدية المزمنة التي تصيب المراهقين بشكل خاص، ويصاب به نحو 90% من الجنسين قبل سن العشرين بين ذوي البشرة الدهنية خاصة على مناطق الوجه والصدر والظهر. ولهذا لابد في البداية من تحديد كيف تعرفين نوع بشرة وجهك حيث يلزمك لمعرفة نوع بشرتك مرآة مكبرة تبين بوضوح تام تكوين وتركيبة بشرة وجهك كما يلزمك ايضا قطعة من ورق الليتوس، وهو متوافر في جميع الصيدليات واخيرا تحتاجين الى اوراق المحارم الناعمة لازالة ما على بشرتك من مواد التجميل المختلفة. الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتحديد نوع البشرة اولا: يمكنك معرفة حالة بشرتك ووضعها الصحي، حيث ان المرآة المكبرة تكشف لك اصغر العيوب التي يمكن ان تحويها بشرتك، مثلا هل هناك مسام متسعة او رؤوس سوداء او تجاعيد او ربما تحوي بشرتك على زعب او حراشف او حتى الكلف؟ ثانيا: لتكتشفي النشاط الغددي لبشرتك يلزمك هنا منديل من الورق حين تضعيها على وجهك لبضع ثوان ودون فرك حيث يجب عليك ان تضغطي هذه المحارم على انفك وجبهتك، وبعدها عليك فحص الورقة بعناية فائقة، فاذا احتوت الورقة على زيوت او علامة دهنية فهذا دليل على ان هناك غددا في بشرتك تعمل فوق قدرتها وطاقتها اما اذا كانت هذه الورقة متسخة نوعا ما، فهذا دليل على ان غددك تعمل بشكل صحيح وسليم وصحي، اما اذا كانت الورقة نظيفة من دون بقع فهنا عليك ان تعلمي ان بشرتك غير مزيتة بالدرجة المطلوبة. ثالثا: عليك فحص درجة الحموضة في بشرتك، وهو نفس ما نقصد به عامل «PH» ويلزمك لتحديده ورق الليتوس، حيث يمتاز هذا الورق بلونه الازرق كما يمتاز بتحوله الى اللون الاحمر اذا ما لامس الحامض، ولمعرفة درجة حموضة بشرتك عليك اولا غسل وجهك جيدا بالماء والصابون وبعد ساعة من الزمن ضعي ورقة الليتوس على وجهك لمدة دقيقة الى دقيقة ونصف ثم انزعيها وهنا عليك ان تميزي وتركزي جيدا اذا تحولت الورقة الى اللون الوردي او الليلكي هنا بشرتك تحوي الحموضة الكافية واخيرا اذا تحولت الورقة للون الأحمر الوردي فهذا دليل على زيادة الحوضة في بشرتك، ما يؤدي الى ان تكون بشرتك حساسة ورقيقة تبعا لعمرك. طرق الوقاية من حب الشباب اهم طرق الوقاية من حب الشباب تنظيف البشرة يوميا بالصابون وحامض الفنيك او حامض اللبنيك، واذا كانت البشرة سميكة تنظف تنظيفا سطحيا باستعمال كحول بنسبة 90% او كحول مع الكافور بنسبة 5% ويجب وقف العلاج الاخير اذا ظهر اي تحسس للبشرة. ويمكن استعمال دهان يحتوي على كمية مركزة من خميرة البيرة، كما ان المياه الكبريتية مفيدة لاحتوائها على كمية كبيرة من مادة الكبريت. ولا تهملي استشارة الطبيب المختص بالغدد، فهو الذي يستطيع ان يعطيك العلاج الناجح، كما يجب ألا تلمسي هذه الدمامل بأصابعك او ان تخرجي ما فيها من صديد بطريقة العصر، فإن هذا يسبب زيادة في التهاب الجلد وتفاقم حالة الحبوب. وقد يسبب التدليك او التعرض لاشعة الشمس اضرارا للبشرة المصابة بحب الشباب. وحسبما بينته الدراسات الطبية فإن حب الشباب يعد المشكلة الصحية الأولى التي يعاني منها معظم طلاب المدارس الثانوية ما يؤثر على حالتهم النفسية ويزيد من قلقهم وتوترهم ويؤثر بالتالي على تحصيلهم الدراسي. وتبين بعض الابحاث ان القلق وعدم استقرار الحالة النفسية ينجم عنه ظهور لحب الشباب، حيث ان العوامل النفسية تعمل على تهيج الجلد وحدوث اضطرابات في الهرمونات ما يؤدي الى زيادة الدهون في بشرة الوجه، وهذا ينجم عنه ظهور حب الشباب الذي هو التهاب مزمن في الغدد الدهنية بالجلد، وعليه فالعامل النفسي له دور كبير في ظهور حب الشباب وتركه ندوب، وآثاره تشوه البشرة. ويعتمد علاج حب الشباب على مرحلة الاصابة، فاذا كانت الحبوب في بداية ظهورها فقد ينصح الطبيب المعالج باستخدام الادوية المنظمة لهرمونات الجسم وخصوصا هرمون الاندروجين المسؤول عن زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجسم. كما قد ينصح الطبيب باستعمال الادوية التي تعمل على تقليل نشاط الغدد الدهنية وقد ثبت ان استخدام تلك الادوية اعطى نتائج ممتازة.