Note: English translation is not 100% accurate
«كان» تواصل التوعية بنمط حياة صحي يقي من سرطان القولون
21 نوفمبر 2015
المصدر : الأنباء

حنان عبدالمعبود
نصحت أمين سر الحملة الوطنية للتوعية بمرض السرطان (كان) والمشرفة على حملة تبني نمط صحي للحياة د.ابتهال العوضي بضرورة تناول ما بين 2 و3 اكواب حليب ومنتجاته يوميا، حيث تساعد منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم في تقليل نمو اﻻورام، وبالتالي الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.
وحذرت العوضي من تناول المشروبات الغازية، ﻷنها تعيق امتصاص الكالسيوم من جهة، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، وتؤدي إلى اﻻصابة بالسمنة وداء السكري من جهة أخرى لما تحتويه من كمية كبيرة من السكر، كما حذرت كذلك من تناول اﻻطعمة والوجبات السريعة التي تحتوى على سعرات حرارية مرتفعة تؤدي أيضا الى اﻹصابة بالسمنة. وفيما يتعلق باﻻنشطة والفعاليات التوعوية لحملة نمط صحي للحياة، لفتت العوضي الى ان الايام القليلة الماضية شهدت اقامة العديد من المحاضرات المصحوبة بورش عمل ومنها محاضرتان للتغذية والنشاط البدني في مدرستي عبدالحميد صالح الفرس متوسطة بنين، وهاشم بن العاص متوسطة بنين، حاضر فيهما اخصائيو التغذية نور الهدى محمود ونوال الجزاف من إدارة التغذية والإطعام، وعبد العزيز المطوع وأشرف عبدالله من إدارة خدمات العلاج الطبيعي، حيث شهدت المحاضرتان تفاعلا ملحوظا من قبل فريق التدريس والطلبة في المدرستين. كما حرصت (كان) على اقامة العديد من المعارض التوعوية في مجمع البيرق ومدرسة اليسرة بنات بمنطقة فهد العبد الله التابعة لمحافظة اﻷحمدي، وقد تضمنت المعارض تقديم النصائح واﻻرشادات حول اهمية التغذية والنشاط البدني، وذلك بمشاركة نخبة من المتخصصين في هذا المجال.