بهبهاني: «30 في اليوم» تهدف للحث على ممارسة رياضة المشي

حنان عبد المعبود أعلن المدير العام لمعهد دسمان للسكري د. كاظم بهبهاني عن انطلاق حملة «30 في اليوم» الاربعاء الماضي، وهي الحملة التي ينظمها مركز اللياقة وإعادة التأهيل في معهد دسمان للسكري وتهدف الى التشجيع على ممارسة رياضة المشي لثلاثين دقيقة خمسة أيام في الأسبوع. واوضح بهبهاني في تصريح صحافي امس أن المشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميا خمسة أيام في الأسبوع، يعود بفوائد جمة على الصحة، حيث يخفف الألم، ويحسين وظائف ومرونة الجسم، فضلا عن انه يخفض مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 50%، وذلك عندما يتم الجمع بين المشي وإدخال بعض التعديلات على النظام الغذائي. ولفت الى مشاركة مديري ورؤساء الأقسام وعدد من موظفي الأقسام المختلفة في الحملة الى جانب العديد من الموظفين، مؤكدا ان معهد دسمان للسكري الذي أنشأته مؤسسة الكويت للتقدم العلمي، يسعى لتوسيع هذه الحملة وتعميمها على مستوى الكويت في المستقبل القريب للعمل على تشجيع الكويتيين على ممارسة رياضة المشي.