اسألوا الأنباء

  حسين سليمان بعد الإجهاد العقلي، هل من المستحسن الركون الى السكون والخلود الى الراحة؟ دلت التجارب التي أجريت حديثا على ان الإجهاد العقلي الحقيقي قلما يحدث، وان الإجهاد الذي يحدث لا يتناول نشاطنا العقلي بل نواحي الاهتمام، إن الأمر حقا ليس إجهادا ولكنه ملل. قد تعود الى المنزل وأنت تشعر بأنك مجهد العقل، ولكن لو انت تناولت رواية مثيرة مثلا لشعرت على الفور بالنشاط يدب في أوصالك، على انه لا شك في وجود ضرب من الإجهاد، ولكنه ليس إجهادا عقليا، إنه إجهاد جسماني ناشئ من السموم التي تتراكم في الجسم ومن الإجهاد العضلي. وليس العلاج ان تركن الى السكون وتخلد الى الراحة، بل عليك ان تغير من العمل العقلي، فالعقل الذي لا يُشغل بشيء لا تتحسن حاله ولكنه يتعطل ويفتر.