الخل.. يقضي على قشرة الرأس
دراسة طبية ألمانية توصي باستخدام الخل المنزلي لتدليك فروة الرأس بعد خلطه بالملح.. وتؤكد أن النتائج ستكون إيجابية.
وتقول الخبيرة الألمانية «أوشكا بيتروف» صاحبة الدراسة ان الخل علاج ناجح لعلاج القشرة ويتوافر في مطبخ كل بيت.. ويستعمل بتدليك فروة الرأس بخليط من خل الفواكه الذي يتميز بأن رائحته غير منفرة مضافة إليه كمية مماثلة من الماء في أعقاب غسيل الشعر اليومي.. كما توصي بإضافة أربعة ملاعق من الملح إلى الماء الذي يستخدم في الغسيل الأخير.. وتقول الخبيرة الألمانية ان استخدام هذا العلاج الطبيعي لمدة ثلاثة أسابيع له مفعول السحر في القضاء على دهن فروة الرأس الذائد، وهو السبب الرئيسي لقشرة الشعر.
المكسرات.. تقي من جلطة القلب
أكدت الأبحاث الطبية أن المكسرات بوجه عام والجوز واللوز والبروتينات تساعد على تخفيض خطر إصابة الإنسان بجلطة القلب.. فهذه المواد الغذائية تحتوي على كميات ملحوظة من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي.. وكذلك تحتوي على عناصر غذائية وأملاح معدنية ضرورية للجسم لاسيما بالنسبة للخلايا الرمادية في الدماغ المسؤولة عن الذاكرة.. وأيضا المكسرات تعمل على المحافظة على سلامة الأوعية الدموية والقلب وتحميه من الانسداد.. والجوز يخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم.. وثبت أن المكسرات تخفض الإصابة بالجلطة بنسبة 40% على الأقل.
(من كتاب: حقائق x دقائق لإبراهيم مرزوق)