فوائد سحرية للشاي الأخضر

يعتبر ماسك الشاي الأخضر من أفضل الأقنعة للعناية بالبشرة وتفتيحها ومنع ظهور التجاعيد، نظرا لاحتواء الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تأخير ظهور علامات شيخوخة البشرة، وبالتالي الحفاظ على نضارة وجمال البشرة لأطول فترة. نقدم لك في الأسطر التالية طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر لتفتيح البشرة وتنظيف المسام. الأدوات المطلوبة لماسك الشاي الأخضر ٭ كيس شاي أخضر. ٭ 3 أو 4 ملاعق طحين الأرز أو طحين الشوفان الناعم. ٭ موزة أو نصف ثمرة مانغو مهروسة لترطيب وتفتيح البشرة. طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر للبشرة ٭ يوضع كيس الشاي الأخضر في كمية من الماء المغلي على النار لمدة دقيقتين، ثم يرفع من على النار ويترك الماء ليبرد. ٭ يخلط طحين الأرز أو الشوفان الناعم مع ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الشاي الأخضر، إلى أن تحصل على خليط متجانس يمكن فرده على الوجه.ويمكن إضافة المزيد من الماء إلى أن يتشكل الخليط جيدا. ٭ تضاف ثمرة الموز المهروسة أو المانغو المهروسة حسب الرغبة، فالموز مرطب جيد للبشرة، كما أن المانغو مفيدة لتنظيف البشرة والتخلص من الخلايا الميتة. ٭ يقلب الخليط جيدا حتى يمتزج بشكل كامل. ٭ يفرد ماسك الشاي الأخضر على بشرة نظيفة وجافة، ويترك لمدة ربع ساعة. ٭ يغسل الوجه بالماء البارد، مع فرك البشرة للتخلص من الخلايا الميتة. ٭ ترطب البشرة بكمية مناسبة من مرطب البشرة المفضل. الشاي الأحمر يعد مشروبا أساسيا في بلداننا العربية، لكن في الآونة الأخيرة أصبح الشاي الأخضر موجودا في معظم منازلنا ليحل محل الشاي الأحمر التقليدي. ويتكون الشاي الأخضر من أوراق من شجرة كاميليا سينينسيس التي خضعت للحد الأدنى من الأكسدة أثناء عملية التجهيز، وأصبح الشاي الأخضر على نطاق واسع في الآونة الأخيرة نسبيا في الغرب، حيث الشاي الأسود كان يستهلك عادة، وأصبح الشاي الأخضر المادة الخام لمقتطفات مستخدمة في مختلف المشروبات، والأطعمة الصحية، والمكملات الغذائية، ومواد التجميل. نصيحة مهمة جداً من الأفضل لصاحبات البشرة الحساسة تجربة تأثير ماء الشاي الأخضر على جزء آخر من الجسم ـ مثل الرسغ ـ قبل عمل الماسك لأول مرة، تجنبا لحدوث أي مضاعفات مثل احمرار البشرة بعد الماسك. واليوم سنعرض عليكم أبرز فوائد الشاي الأخضر لصحتك: يحمي الجلد الشاي الاخضر هو احد مضادات الاكسدة القوية وهو يوفر حماية فعالة من اشعة الشمس. يحافظ على أسنانك صحية وجدت دراسة واسعة النطاق اجريت في اليابان ان شرب كوب واحد من الشاي الأخضر يوميا يحافظ على أسنانك صحية ويمنع أمراض اللثة، حيث تظهر أسانك بشكل رائع وجميل كأسنان ممثلي هوليوود الذين يظهرون على قنوات OSN. يحسن الذاكرة اختبرت دراسة علمية حديثة اثنين من المكونات الموجودة في الشاي الاخضر، ومضادات الاكسدة والاحماض الامينية التي تعمل على ارخاء العضلات وزيادة الشعور بالهدوء. الشاي الأخضر يساعد على منع أمراض القلب والسكتة الدماغية عن طريق خفض مستوى الكوليسترول في الدم. مكافحة الشيخوخة الشاي الأخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب الجذور الحرة، وهذا يعني أنه يساعدك على محاربة الشيخوخة ويمدك بالعمر الطويل.