«إستراتيجيات تحفيز التفكير الإيجابي» ورشة عمل بجامعة «الخليج»

نظمت وحدة الاعلام بجامعة الخليج العربي بالتعاون مع مركز الاستشارات والتدريب والتعليم المستمر بالجامعة ورشة عمل بعنوان «استراتيجيات تحفيز التفكير الإيجابي» حاضر فيها د.عبدالله الطريف مدير الوحدة، وحضرها الكادر الأكاديمي بكلية الطب وكلية الدراسات العليا والكادر الإداري بالجامعة على مدى ثلاثة أيام متواصلة. وقال د.الطريف خلال التدريب ان مفهوم التفكير الإيجابي يعني قدرتنا على التعامل مع الواقع بإيجابية وبنظرة تفاؤلية، وأيضا بتقييم قدراتنا وإمكانياتنا برؤية سليمة صحيحة، وبطرح أسئلة تحفيزية لبناء معالم المستقبل الذي نريد، موضحا أن تلك الأسئلة يمكن ان تكون على شاكلة: هل إمكانياتنا مناسبة أو غير مناسبة للمستقبل؟ فإذا كانت مناسبة فعلينا تنميتها وتطويرها، وإن كانت غير مناسبة فعلينا البحث عن مفردات جديدة لإعادة صياغتها من جديد حتى تنسجم وتتواءم مع البيئة المستقبلية التي يفترض أن نعيشها.وقال د.الطريف: «جميعا نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها، لكن السعادة ليست هدفا في ذاتها، بل هي نتاج عمل ما نحب، والتواصل مع الآخرين بصدق»، وأضاف: «ان السعادة تكمن في أن تكون ذاتك، أن تصنع قراراتك بنفسك، أن تعمل ما تريد لأنك تريده، فالسعادة تكمن في تحقيقك استقلاليتك عن الآخرين وسماحك للآخرين بأن يستمتعوا بحرياتهم».وأكد أهمية أن يكون الإنسان ذاته، فالأشخاص الذين يقولون انهم لا يستطيعون أن يكونوا ذواتهم عادة ما يدعون أن شخصا ما يحول بينهم وبين ذلك، مشيرا إلى أهمية تقبل تلك الذات كما هي، لتجنب الحساسية المفرطة تجاه رفض الآخرين. ويقول: «عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية، وفي كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك». كما أكد ايضا أهمية عدم انتظار الحب والتقدير من الآخرين، فالحب المشروط غايته السيطرة، مشددا على ان رأي الآخرين هو شأن يخص الآخرين، ولا ينبغي الانشغال به بشكل كبير حتى لا يبعدنا عن التفكير الايجابي تجاه أنفسنا وتجاه الآخرين.