أظهرت دراسة أسترالية حديثة نشرت في دورية «طب النوم» (Sleep Medicine)، أن تأثير الحضانة على عادات القيلولة اليومية يمر بتحولات لافتة تختلف تماما بحسب عمر الطفل.
وتأتي هذه الدراسة التي أجريت كجزء من دراسة موسعة حول مراحل انتقال النوم، لتسلط الضوء على «سياسة القيلولة الموحدة» التي تتبعها الكثير من الحضانات المرخصة، والتي تفرض وقتا محددا للنوم في منتصف النهار على جميع الأطفال دون مراعاة لاختلاف احتياجاتهم البيولوجية. وتابعت التجربة، 187 عائلة أسترالية شملت أطفالا تراوحت أعمارهم بين 12 و54 شهرا (من عمر سنة إلى 4.5 سنوات) عبر استبيانات دورية لرصد الفروق بين أيام الحضور في الحضانة والأيام المقضية في المنزل.
وكشفت النتائج عن نمط عمراني متقلب، حيث تبين أن الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن عامين وشهرين (2.2 سنة) ينامون قيلولة أقل في الأيام التي يحضرون فيها إلى الحضانة مقارنة بأيام المنزل. وفي المرحلة العمرية الممتدة بين عامين وشهرين إلى 4 سنوات وثلاثة أشهر اختفى هذا الفارق وأصبحت معدلات القيلولة متساوية تقريبا بين الحضانة والمنزل. لكن المفاجأة ظهرت لدى الأطفال الذين تتجاوز أعمارهم 4 سنوات وثلاثة أشهر، حيث انقلب النمط تماما ليصبحوا أكثر ميلا للنوم وأخذ قيلولة في أيام الحضانة مقارنة بالأيام التي يقضونها في منازلهم.
وبشكل عام، سجل الباحثون انخفاضا طبيعيا قدر بنحو 35% في تكرار القيلولة اليومية مع مرور كل عام من عمر الطفل بغض النظر عن ذهابه للحضانة من عدمه، مما يعكس التطور البيولوجي الطبيعي للطفل نحو الاستغناء عن نوم النهار والاعتماد الكامل على النوم المتواصل ليلا.
المصدر: MedicalXpress