ما مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟

د. مدحت العلوي ممارس عام كلما زادت الفترة دون علاج وزادت حدة ارتفاع الضغط، زادت المضاعفات ومنها: جلطة وفشل القلب، جلطة أو نزف دماغي، تضييق في شرايين الكلية ومن ثم فشل كلوي، تضييق وضعف في شرايين النظر، ومن الممكن ان يؤدي ذلك الى العمى وقد أثبتت الدراسات الحديثة ان ضغط الدم غير المتحكم به يؤدي الى صعوبة في التعلم وضعف الذاكرة والتفكير. علاقة ضغط الدم والسكري وجد ان ضغط الدم يساعد على الاصابة بالسكري من خلال ملاحظة مرضية لفرق بالمتلازمة الايضية وهي عبارة عن زيادة في الوزن خاصة «سمنة البطن»، زيادة الدهون الثلاثية، وانخفاض الكوليسترول الحميد، زيادة الضغط. تأثير الأنسولين ماذا يجب ان تفعل قبل قياس الضغط؟ لكي تضمن قراءة ضغط دم صحية يجب ان تذهب الى الطبيب وأنت مرتاح نفسيا وجسديا وكذلك يجب ان تتخذ بعض الاحتياطات مثل: ٭ أكمام القميص واسعة غير ضاغطة. ٭ عدم شرب القهوة والمنبهات والتدخين على الأقل لمدة ساعتين. ٭ امتنع عن الممارسة الجنسية والمجهود الجسماني قبل قياس ضغط الدم. ٭ تفرغ المثانة من البول. ٭ الامتناع عن الكلام اثناء قياس الضغط ولا تكون منفعلا ولا متوترا ولا متألما. أخبر طبيبك بالأدوية التي تأخذها وهذا لا يعني ان توقفها. حضر الأسئلة التي ترغب في سؤالها للطبيب (مثل هل احتاج الى علاج؟ ما نوع الرياضة التي أمارسها؟ ما التحاليل والفحوصات المطلوبة؟.. إلخ). قياس الضغط قياس الضغط عبارة عن رقمين: الأول: وهو الأكبر وهو يقيس الضغط في الشرايين عند انقباض القلب (الانقباضي). الثاني: وهو الأسفل وهو يعني الضغط في الشرايين بين فترات انقباض القلب (الانبساطي). قياسات الضغط ٭ الضغط الطبيعي: وهو 120/80 ملم زئبق وبعض الأطباء يرغبون في ان يكون الضغط أقل من ذلك مثل 115/75 ملم زئبق. ٭ مرحلة ما قبل الضغط: وهو عندما يكون الضغط الانقباضي بين 120 ـ 139 ملم زئبق والانبساطي بين 80 و89 ملم زئبق وهذا النوع يزداد سوءا من مرور الزمن. ٭ المرحلة الأولى من الضغط: وهو عندما يكون الانقباضي بين 140 و159، والانبساطي بين 90 و99. ٭ المرحلة الثانية (الخطرة): وهو عندما يكون الانقباضي 160 وما فوق، والانبساطي 100 وما فوق. ملاحظة: القراءتان مهمتان مع ملاحظة ان القراءة «الانبساطي» ترتفع مع الأشخاص فوق عمر 50 سنة. ما القراءة المطلوبة بعد العلاج ٭ يجب ان ينخفض قياس الضغط مع العلاج الى ما دون 130/80 ملم زئبق خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من السكري أو تضييق في شرايين القلب. ٭ يجب ان ينخفض الضغط دون 120/80 ملم زئبق للأشخاص الذين يعانون من فشل في القلب أو فشل كلوي.