«حتى العضلات لا تنمو إلا بمواجهة الأثقال والصعوبات»
جو روغان، المذيع الأميركي، يؤكد أن الصعوبات هي سر النمو والقوة في الطبيعة، فلا يكاد يوجد نمو طبيعي لا يتم بمواجهة الصعوبات.
«تألم دون انكسار، واحزن دون دموع، واقتدِ دون خضوع»
ديفيد غوغينز، المدرب الأميركي، يدعو إلى ممارسة كل الأمور بقدر من التوازن الذي لا يؤدي إلى الانكسار الزائد عن الحد.
«إن لم يكن لديك أعداء فاعلم أنك لست مهما ولا خطيرا»
باتريك هيرنغ، المدرب الأميركي، يؤكد أن حقيقة وجود أعداء لك إنما تعني أنك تمثل أمرا مهما وخطيرا لبعض الناس.